Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Maret 2023
|
73 kg
Sejauh ini Berkurang: 7 kg.
Sisa: 13 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1192 kkal
|
Lemak: 53,54g | Prot: 42,22g | Karb: 126,37g.
Makan Pagi: Самокат Гранола Банан Фундук , Кухня на Районе Кофе с Молоком, Волжские Просторы Молоко 3,2%, Самокат Шарики со Вкусом Шоколада. Makan Siang: Шоколадница Вафельный Торт с Фундуком, Кухня на Районе Кофе с Молоком, ВкусВилл Котлета Куриная с Овощами Соте. Makan Malam: Belgian Harvest Belgian Seashells, Dugladze Вино Красное Сухое Саперави, Автосуши Ролл Сливочный с Креветкой. Camilan/Lainnya: Простоквашино Кефир 2,5%, Самокат Мармелад, ВкусВилл Батон Нарезной Половинка, Zuegg Конфитюр из Апельсинов с Пониженной Калорийностью. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan binschtock
|