|
Not surprised I ate like a proper pig 🐖 yesterday but alls good did 3mile workout 💪🏼 back on it today.
|
71,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,0 kg.
Sisa: 0,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1399 kkal
|
Lemak: 39,48g | Prot: 60,20g | Karb: 193,21g.
Makan Pagi: Tesco Semi-Skimmed Milk, Kellogg's All-Bran. Makan Malam: Roosters Tempura Chicken Strips, Heinz Sundried Cherry Tomato & Basil, Cooked Mature Onions (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Onions , Tesco Mushrooms, Morrisons Rigatoni. Camilan/Lainnya: Muller Greek Style Corner Strawberry, Bananas . lagi...
|
Memperoleh 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan SamanthaJ2393
|