Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Maret 2023
|
65,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 41,2 kg.
Sisa: 3,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1117 kkal
|
Lemak: 43,28g | Prot: 82,71g | Karb: 102,18g.
Makan Pagi: Коровка из Кореновки Сметана 20%, Кокосовая Стружка, Магнит Банан, Коровка из Кореновки Творог 5%. Makan Siang: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Зеленый Листовой Салат, Вареное Яйцо, Индилайт Филе Грудки Индейки. Makan Malam: Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Яичный Белок. Camilan/Lainnya: Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Томат и Базилик, Простоквашино Сливки 10%. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kseniyazot
|