Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Maret 2023
|
67,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,9 kg.
Sisa: 0,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1592 kkal
|
Lemak: 64,58g | Prot: 155,68g | Karb: 93,27g.
Makan Siang: Coca-Cola Coca-Cola Zéro (Canette), Salade Verte, Sucre, Café Expresso, Crêpe Ordinaire, Nutella Nutella, Carrefour Discount Emmental Râpé, Monoprix Beurre Doux, Bio Village Galette de Blé Noir, Oeuf, Auchan Jambon Supérieur sans Couenne. Makan Malam: Thiriet Pad Thaï au Poulet, Lindt Coulis de Chocolat, Mochi, Coca-Cola Coca-Cola Zéro (Canette), Sashimi de Saumon, Sashimi de Thon. Camilan/Lainnya: Odyssée Crevettes Bio, Koro Barre Protéinée Caramel Cookie Dough. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
bon courage 😉👏bonne après-midi et bravo
30 Mar 23 oleh anggota: yleger39
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jus_tinee
|