Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Maret 2023
|
52,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,3 kg.
Sisa: 2,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
810 kkal
|
Lemak: 42,76g | Prot: 36,93g | Karb: 67,91g.
Makan Pagi: Салат из Помидоров и Огурцов, Омлет, Food 2B Good Гранола "Малина-Семена Льна", Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Лакт Творог 2%. Makan Siang: Smart Formula Фруктовый Батончик с Кешью, Smart Formula Протеиновый Батончик Лимонный в Молочном Шоколаде, Кофе с Молоком, Шоколадница Раф Кофе Кокосовый . Makan Malam: Зеленый Чай. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sablinka681
|