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Guten morgen 😃 so schnell kann es gehen hoch runter der Körper spielt einem Gent schön einen Streich aber ich bin es gewohnt, alles gut 👌 ich wünsche euch trotz dem Wetter einen entspannten Tag 🍀🍀🍀
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87,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 29,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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662 kkal
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Lemak: 17,89g | Prot: 43,31g | Karb: 75,92g.
Makan Pagi: Banane, Birnen, Äpfel. Makan Malam: Freshona Gewürzgurken, Spiegelei ohne Fett, Wilhelm Brandenburg Gekochter Hinterschinken, Korn Mühle Roggenkraftbrot. lagi...
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Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
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