Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Maret 2023
|
59,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,2 kg.
Sisa: 4,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
911 kkal
|
Lemak: 34,46g | Prot: 66,88g | Karb: 83,09g.
Makan Pagi: Сокол Зефир Ванильный . Makan Siang: Редис, Отруби Ржаные, Ларец Сыр с Мёдом и Орехами , Говядина Тушеная, Макароны Жареные. Makan Malam: Ultimate Nutrition Протеин. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Стройная@я
|