Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Maret 2023
|
85,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,7 kg.
Sisa: 25,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1632 kkal
|
Lemak: 59,24g | Prot: 62,98g | Karb: 190,91g.
Makan Pagi: Белый Город Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Колос Батон Пектиновый, Папа Может Сосиски Богатырские, Слобода Майонез Оливковый 67%, Dr. Oetker Кекс в Чашке Шоколадный. Makan Siang: Макфа Макароны Станичные Отварные , Grow Food Куриное Бедро с Овощами. Makan Malam: Савушкин Продукт Йогурт Теос Актив 2,0%, Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом, Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Апельсиновое. Camilan/Lainnya: Макфа Макароны Станичные Отварные , Слобода Кетчуп Томатный, Куриная Грудка с Овощами, Sveza Сыр Творожный с Зеленью, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки , Лента Лаваш Лош. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan kopteva2406
|