Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Maret 2023
|
53,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,5 kg.
Sisa: 0,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1060 kkal
|
Lemak: 43,00g | Prot: 93,30g | Karb: 67,90g.
Makan Pagi: Вареное Яйцо, Магнит Форель Слабосоленая, Авокадо Авокадо Хасс, Мистраль Хлебцы Рисовые Рис Басмами с Диким Рисом. Makan Malam: Увелка Гречка в Пакетиках, Coopoliva Оливковое Масло Extra Virgin, Кабачок, Куриное Филе. Camilan/Lainnya: FITKIT Protein Cake Арахисовая Паста - Peanut Paste, Орехи Кешью. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Marisha1987
|