Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Maret 2023
|
64,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,2 kg.
Sisa: 6,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1216 kkal
|
Lemak: 30,32g | Prot: 76,80g | Karb: 165,01g.
Makan Pagi: Зеленая Линия Гранола Ореховая, Кофе с Молоком и Сахаром, Лактис Исландский Скир с Печёным Яблоком. Makan Siang: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Сибирский Пекарь Сибирский Зерновой Хлеб , Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Вареное Яйцо, Морс Брусничный. Makan Malam: Макароны с Курицей. Camilan/Lainnya: Ehrmann Vanilla Pudding High Protein. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Kate112277
|