Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Maret 2023
|
83,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 48,5 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2426 kkal
|
Lemak: 107,27g | Prot: 124,43g | Karb: 249,74g.
Makan Pagi: Galete, Yeşil Zeytin, Çökelek, Lavaş. Makan Siang: Domatesler, Salatalık (Soyulmuş), Tereyağı, Bal, Yeşil Zeytin, Pide Ekmeği, Çökelek. Makan Malam: Lokma Tatlısı, Pide Ekmeği, Çökelek, Su Böreği. Camilan/Lainnya: Su Böreği, Kırmızı Lezzetli Elma, Eti Topkek Meyveli, Galete. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bülentovacik68
|