Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Maret 2023
|
67,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,9 kg.
Sisa: 7,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1876 kkal
|
Lemak: 81,05g | Prot: 62,13g | Karb: 218,52g.
Makan Pagi: Зеленая Линия Сыр Полутвёрдый Легкий, Волжанин Яйцо Куриное , Авокадо Авокадо Хасс, Льняные Семена, Altero Масло Подсолнечное с Экстрактом Чили и Красного Апельсина, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Тыквенные Семечки, Harput Dibek Dibek Coffee. Makan Siang: ВкусВилл Ляпун с Томатами и Базиликом, Maggi Бульон с Говядиной на Косточке, Самокат Суп Итальянский, ВкусВилл Ляпун с Томатами и Базиликом. Makan Malam: Сдобная Особа Брауни Солёная Карамель, Maggi Бульон с Говядиной на Косточке, Самокат Суп Итальянский. Camilan/Lainnya: Protein Rex Crispy Кокосовый Крамбл, Сдобная Особа Брауни Солёная Карамель, Сдобная Особа Брауни Солёная Карамель. lagi...
|
Memperoleh 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan A.Zlat
|