Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Maret 2023
|
95,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,9 kg.
Sisa: 5,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1585 kkal
|
Lemak: 44,38g | Prot: 100,55g | Karb: 179,30g.
Makan Pagi: Leerdammer Leger, Dulano Geflügel-Salami, Gutes Land Frischkäse Pur, Goldähren Sandwich Toast Vollkorn, Kaffee, TiP Süßstoff Tabletten, Alpro Mandel Ohne Zucker, Geröstet. Makan Siang: China Restaurant Rindfleisch mit Zwiebeln, Reis (Gekocht). Makan Malam: Got7 Barbecue Sauce, Feinkost Dittmann Ajolix Classic, REWE Falafel Bowl Salat. Camilan/Lainnya: More Nutrition Chunky Flavour Nuss-Nougat Praline, More Nutrition Chunky Flavour Bananarama, Elinas Leichter Joghurt nach Griechischer Art. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan SaschaM.
|