Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Maret 2023
|
67 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 12 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1971 kkal
|
Lemak: 69,36g | Prot: 153,64g | Karb: 177,01g.
Makan Pagi: Bonvida Сливки 10%, FITKIT Protein Cake Шоколад-Мята - Chocolate-Mint, Свежее Завтра Молоко 3,2%. Makan Siang: Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Вишневое, Dolce Albero Anellini, Ремит Рулет Нежный из Мяса Птицы, Авокадо, Помидоры, Сладкий Красный Перец, Груша, Савушкин Хуторок Творог 1%. Makan Malam: Bootybar Crunch Chocolate & Black Currant, Пекинская Капуста, Банан, Яичный Белок, Schonfeld Grana Тертый Сыр, Груша, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Свежее Завтра Молоко 3,2%. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Елена_Ч
|