Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Maret 2023
|
94,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,9 kg.
Sisa: 34,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1662 kkal
|
Lemak: 97,42g | Prot: 109,13g | Karb: 63,52g.
Makan Pagi: Chikalab Dessert, Кинто Дижонская Горчица, President Каймак, Яйцо, Хлебный Дом Хлеб Ржаной Бездрожжевой , Огурец (без Кожуры), Черкизово Бекон Сырокопченый. Makan Siang: Bite Fuel Peanut Caramel, Умалат Сыр Сулугуни (Кавказские Сыры), Heinz Фасоль Красная Консервированная, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Говядина Лопатка. Camilan/Lainnya: Good Food Орех Макадамия, Chikalab Cookie Dessert Soufflé Creamy Vanilla. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Balerusya
|