Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Maret 2023
|
48,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1414 kkal
|
Lemak: 51,43g | Prot: 115,45g | Karb: 107,76g.
Makan Pagi: Snaq Fabriq Snaqer, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Елизавета Хлеб Вафельный Льняной, Bombbar Топпинг Молочно-Шоколадный Пудинг, Пестравка Творог 0,3%. Makan Siang: Кунжутное Масло, Соевый Соус, Сельдерей, Морковь, Запеченные или Жареные Креветки, Сухие Цельные Семена Кунжута. Makan Malam: Огурец (с Кожурой), Макароны с кальмаром. Camilan/Lainnya: Boombar Печенье Овсяное Ягодный Микс, Белевская Пастила Пастила Белевская с Вишней, King Protein Soy Protein, Красная Цена Молоко 1,5%. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan aaland
|