Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Maret 2023
|
60,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,7 kg.
Sisa: 6,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1745 kkal
|
Lemak: 62,97g | Prot: 159,27g | Karb: 135,84g.
Makan Pagi: Банан, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Makan Siang: Стародворские Колбасы Ветчина Нежная, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Белоручка Капуста Квашенная с Оливками. Makan Malam: Сахар, Черная Смородина, Ореховая Роща Смесь из Орехов и Изюма, Polar Креветки Очищенные, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Chikalab Chika Layers Hazelnut & Caramel, Coffee Like Капучино (300мл). Camilan/Lainnya: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Манго-Чиа . lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anny_arm
|