Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Maret 2023
|
74 kg
Sejauh ini Berkurang: 8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1466 kkal
|
Lemak: 50,71g | Prot: 132,38g | Karb: 109,52g.
Makan Pagi: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Окское Яйцо Вареное, Пятерочка Банан, Тёма Биотворог с Яблоком и Морковью, ВкусВилл Творог 5% Вологодский. Makan Siang: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Сырники Домашние, Куриные Грудки (Жареные), Огурец (с Кожурой), Filippo Berio Соус Песто Классический, Макфа Спагетти Отварные, Детская Молочная Кухня Куриная Грудка в Сухарях. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan boy_kov
|