Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Maret 2023
|
69,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,3 kg.
Sisa: 14,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
384 kkal
|
Lemak: 13,78g | Prot: 29,09g | Karb: 36,43g.
Makan Pagi: Кофе, Голубика, Малина, Овсяная Каша на Воде, Магнит Банан, Миндаль Миндаль. Makan Siang: Куриная Грудка Отварная, Дижонская Горчица, Оливковое Масло, ВкусВилл Оливки Каламата без Косточки, Помидоры Черри, Желтый Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Петрушка, Красный Лук, Морковь, Редис, Шпинат. Makan Malam: Травяной Чай. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Юлия_Г_
|