Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Maret 2023
|
57,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 4,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1735 kkal
|
Lemak: 71,67g | Prot: 94,66g | Karb: 132,83g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Global Village Оливковое Масло Extra Virgin, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Makan Siang: Плов со Свининой, Огурец (с Кожурой), Красный Сладкий Перец, Hochland Фетакса. Makan Malam: Hochland Фетакса, Яйцо Куриное, Маслозавод Нытвенский Молоко 2,5%, Запеченная или Жареная Форель, Приготовленная Брокколи (Замороженная). Camilan/Lainnya: Шато Тамань Вино Красное Сухое Каберне, Пятерочка Яблоко Красное , Банан. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gilevatatyana79
|