Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Maret 2023
|
87,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,1 kg.
Sisa: 35,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
830 kkal
|
Lemak: 24,00g | Prot: 26,10g | Karb: 128,00g.
Makan Pagi: Pepsi Diet Pepsi (Can). Makan Malam: McDonald's Cheeseburger, McDonald's Triple Thick Milkshake - Vanilla (Small). lagi...
|
|
2658 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Latihan) - 5,5 km/jam - 2 jam, Istirahat - 14 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 9,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan KatOverEats
|