Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Maret 2023
|
62,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,3 kg.
Sisa: 5,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1806 kkal
|
Lemak: 86,41g | Prot: 84,92g | Karb: 172,88g.
Makan Pagi: ВкусВилл Наполеон Веганский, RED Молочный Шоколад с Орехами , Пятерочка Яблоко Сезонное , Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль, ВкусВилл Сыр Сулугуни, Домик в деревне Молоко 2,5%. Makan Siang: ВкусВилл Пирожное Постное "Фисташковое" с Малиной, Домик в деревне Молоко 3,2%, Ашан Сухарики Ржаные, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Шницель Куриный по-Министерски (Содэксо). Makan Malam: ВкусВилл Торт Постный Трюфельный . lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ИраВишневая
|