Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Maret 2023
|
107,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,8 kg.
Sisa: 37,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1394 kkal
|
Lemak: 73,44g | Prot: 108,45g | Karb: 73,28g.
Makan Pagi: Огурец (с Кожурой), Перекресток Хлеб Бездрожжевой, Красная Цена Сыр Российский, Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Жареное Яйцо без Жира. Makan Siang: Курица Вареная, Жареное Яйцо без Жира, Гречка Отварная, Суп Куриный с Картофелем, Самбери Салат с Курицей, Яйцом и Овощами. Makan Malam: Станция Молочная Кефир 1%. Camilan/Lainnya: Простоквашино Сметана 10%, Першинский Творог 5%, Чай. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Natasha.1112
|