Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Maret 2023
|
74,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,3 kg.
Sisa: 4,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1498 kkal
|
Lemak: 61,64g | Prot: 77,20g | Karb: 158,02g.
Makan Pagi: Цикорий с Молоком, Жизнь Март Морковный Сок, Сметана 15%, Atech Nutrition Коллаген, Зеленый Чай, Ирга, Сырники. Makan Siang: Разносол Капуста Маринованная, РИФ Котлеты из Горбуши и Форели без Глютена. Makan Malam: Жизнь Март Соба с Куриным Филе и Овощами. Camilan/Lainnya: Фундук Фундук, Яблоко Зеленое. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Смирнова@Е
|