Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Maret 2023
|
76,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 10,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3956 kkal
|
Lemak: 137,91g | Prot: 155,23g | Karb: 462,89g.
Makan Pagi: Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Лента Багет Французский, Вологодское Яйцо, Фасоль (без Соли, Отварная), SPAR Салат Тбилиси с Говядиной и Фасолью, Grovo Яичный Белок Пастеризованный. Makan Siang: Haas Заварной Крем с Ароматом Ванили, Буханка Круассан на Сливочном Масле , Азбука Вкуса Кулич с Цукатами, Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом, Bravolli Кускус, Куриное Филе, Пекинская Капуста, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Makan Malam: Лента Багет Французский, Сыр Бри, Черкизово Салями, ВкусВилл Масло Гхи, Окей Креветки Королевские Очищенные, Тоник, Barrister Джин, ВкусВилл Круассан с Миндальной Начинкой, Золотой Колос Корзиночка с Белковым Кремом. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan schastlivay_ya
|