Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Maret 2023
|
50,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,4 kg.
Sisa: 50,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1637 kkal
|
Lemak: 67,11g | Prot: 105,53g | Karb: 140,31g.
Makan Pagi: Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Фазер Хлебец Зерна-Микс с Плющенным Зерном, Campina Сливки для Кофе 10%, Роскар Яйцо Экстра, ВкусВилл Помидоры, Окей Перец Желтый. Makan Siang: Ярче Огурец Гладкий Среднеплодный, Агро-Альянс Греча Элитная, Курица с вешенками. Makan Malam: Агро-Альянс Греча Элитная, Ашан Пекинская Капуста, Ярче Огурец Гладкий Среднеплодный, Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), Окей Перец Желтый, ВкусВилл Помидоры, Печень куриная в сметане. Camilan/Lainnya: Белевская Пастила Белёвская Пастила с Черникой без Сахара, Chikalab Chikabar Salted Caramel & Peanuts , Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Campina Сливки для Кофе 10%, Купецкий Дом Посадъ Сироп из Топинамбура с Черникой. lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Bitter.Chocolate
|