Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Maret 2023
|
50,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,7 kg.
Sisa: 50,0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1482 kkal
|
Lemak: 41,87g | Prot: 98,23g | Karb: 165,36g.
Makan Pagi: Campina Сливки для Кофе 10%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Купецкий Дом Посадъ Сироп из Топинамбура с Черникой, Ясно Солнышко Каша 7 Злаков, Простоквашино Молоко 2,5%, Роскар Яйцо Экстра, Unipharm Детримакс Актив, Now Foods Омега-3. Makan Siang: Куриные оладьи, Ярче Огурец Гладкий Среднеплодный, Агро-Альянс Гречневая Крупа Экстра, Окей Перец Желтый, ВкусВилл Помидоры. Makan Malam: Окей Грудка Куриная Отварная, Киноа с овощами. Camilan/Lainnya: Белевская Пастила Белевская Пастила с Кедровым Орехом без Добавления Сахара, Фазер Хлебец Зерна-Микс с Плющенным Зерном, Волжанин Белок Яичный, Snaq Fabriq Coco Coconut, не Молоко Напиток Овсяный Классический Лайт, Пятерочка Яблоко Красное , Ашан Апельсин , Дикси Киви. lagi...
|
Memperoleh 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Bitter.Chocolate
|