Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Maret 2023
|
78,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,2 kg.
Sisa: 13,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
931 kkal
|
Lemak: 23,18g | Prot: 67,23g | Karb: 98,79g.
Makan Pagi: Campo Largo Suco de Uva, Mamão Formosa, Marilan Rosquinha Integral, Café com Leite e Açúcar. Makan Siang: Camil Feijão Preto Temperado Cozido, 60Gramas Arroz Cozido, Sadia Hambúrguer de Carne Bovina. Camilan/Lainnya: Optimum Nutrition Whey Protein, Banana Prata. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mocoroa
|