Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Maret 2023
|
108,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,9 kg.
Sisa: 18,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1465 kkal
|
Lemak: 93,13g | Prot: 103,92g | Karb: 69,62g.
Makan Pagi: Секрет Здоровья Хлебцы Хрустящие с Отрубями, Антон Палыч Сыр Белорусское Золото, Сосиски Андреевские (Калининград). Makan Siang: Хлебцы 5 Злаков (Чудо-Хрустяшка), Самбери Шницель Куриный, Печень Говяжья, Перекресток Салат из Свежей Капусты. Makan Malam: Творожная Запеканка с Изюмом, Viola Сыр Плавленый, Антон Палыч Сыр Белорусское Золото, Жареное Яйцо без Жира, Хлебцы 5 Злаков (Чудо-Хрустяшка). Camilan/Lainnya: Любятово Печенье Злаковое «Мюсли» с Шоколадом, O'Zera Шоколад Горький 97,7%. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Purga83
|