Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Maret 2023
|
55 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1546 kkal
|
Lemak: 49,96g | Prot: 122,71g | Karb: 132,25g.
Makan Pagi: Каждый День Молоко 1,5%, Real Will Арахисовая Паста Кремовая, Окей Творог Обезжиренный 0,1%, Банан, ВкусВилл Лаваш Ржаной для Гурманов. Makan Siang: Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Классическое, ВкусВилл Кус-Кус, Лента Тилапия Филе без Кожи , Bonduelle Красная Фасоль, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Makan Malam: Ёбатон Печенье Вкус Шоколад, FitnesShock Cocos, Nature's Own Factory Гречишные Вафли, Base Bar Бисквитное Печенье в Глазури. Camilan/Lainnya: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan _Veronika_____
|