Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Maret 2023
|
115 kg
Sejauh ini Berkurang: 15 kg.
Sisa: 34 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
754 kkal
|
Lemak: 20,80g | Prot: 62,42g | Karb: 85,30g.
Makan Pagi: Banana Prata, Leite (Leite Integral). Makan Siang: Banana Prata, Garoto Cacau em Pó 100%, Leite Integral, Yoki Farinha de Aveia. Makan Malam: Frango (Empanado e Frito), Copacol Peito de Frango Cozido Temperado, Pimentão Verde, Tomates, Pepino (Descascado). lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan natalia_julia.monteiro
|