Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Maret 2023
|
53 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1319 kkal
|
Lemak: 47,64g | Prot: 68,07g | Karb: 134,90g.
Makan Pagi: Noci, Myprotein Burro di Arachidi Crunchy, Ala Latte Parzialmente Scremato, Uva Sultanina, Happy Harvest Muesli Multifruit . Makan Siang: Verso Natura Conad Gallette di Grano Saraceno Biologiche. Makan Malam: Ceres Birra, Petto di Pollo, Carne, Coop Funghi Surgelati, Auchan Olio Extravergine di Oliva . Camilan/Lainnya: Esselunga Top Miele, Caffè Macchiato. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan qweenfab
|