Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Maret 2023
|
71,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,3 kg.
Sisa: 1,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
372 kkal
|
Lemak: 13,00g | Prot: 14,00g | Karb: 49,68g.
Makan Pagi: Sucre Brun, Tassimo Petit Déjeuner. Makan Malam: McDonald's Filet-O-Fish. lagi...
|
|
2111 kkal
|
Latihan:
Lari - 10 km/jam - 32 menit, Istirahat - 15 jam dan 28 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alexis67974
|