Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Maret 2023
|
95,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 18,5 kg.
Diet diikuti: Tidak Berlaku.
|
|
2719 kkal
|
Lemak: 157,33g | Prot: 87,15g | Karb: 240,72g.
Makan Pagi: Butter, Toasted White Bread, Sugar, Whole Milk, Alpen Muesli Cereal. Makan Siang: Campbell's Cream of Mushroom Soup, Fruit Cocktail or Mix, White Bread, Frankfurter or Hot Dog on Bun. Makan Malam: Ravioli (No Sauce), Cooked Snowpea (Pea Pod, Fat Not Added in Cooking), Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Heavy Cream, Pork Loin (Tenderloin). Camilan/Lainnya: Kit Kat Kit Kat Chunky, Dry Roasted Pistachio Nuts (with Salt Added) , Tim Hortons Old Fashioned Plain Donut, No Name Cream Cheese, Lay's Classic Chips (16g), Stock & Barrel Dried Apricots. lagi...
|
|
2891 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Latihan) - 5,5 km/jam - 2 jam, Istirahat - 14 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan DrewsyVugs
|