Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Maret 2023
|
76,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,9 kg.
Sisa: 11,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
813 kkal
|
Lemak: 28,87g | Prot: 90,75g | Karb: 47,61g.
Makan Pagi: Чай с Лимоном, Prisma Томат Розовый, ВкусВилл Ветчина Куриная Утренняя, Семга Слабосоленая, Ашан Сыр Рикотта, Съешь Меня Авокадо, Белый Хлеб, Яйцо (Целое). Makan Siang: Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Пятерочка Лук Красный, Болгарский Перец, Пекинская Капуста, Prisma Томат Розовый, Огурец (с Кожурой), Zero Провансальский Соус Майонезный Низкокалорийный , Пятерочка Лук Репчатый, Шампиньоны, Куриное Филе. Makan Malam: Запеканка с Тыквой, Zero Низкокалорийный Сироп Малина, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Vladichetsa
|