Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Maret 2023
|
61 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,5 kg.
Sisa: 11 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2103 kkal
|
Lemak: 38,15g | Prot: 94,90g | Karb: 367,03g.
Makan Pagi: Сладкая 🫶🏻 Сгущёнка, Kirkland Signature Parmigiano Reggiano, Голубика, Виноград, Банан, Mehadrin Dates, Миндаль, Ярмарка Манная Крупа, Milkadamia Macadamia Milk Unsweetened, Kirkland Signature Almond Milk. Makan Siang: Помидоры Черри, President Rondele , Quaker Butter Popcorn Rice Cakes, Paisley Farm Four Bean Salad, Chosen Foods Avocado Oil Spray, Green Giant Niblets Corn, Green Giant Sweetlet Peas, Зеленый Перец, Сладкий Красный Перец, Лук, Лосось 🍣 на гриле, Огурец (с Кожурой), Сельдерей, Редис. Makan Malam: Зеленый Перец, Farm Boy Belgian Bread, Редис, Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Лук, Сладкий Красный Перец, Green Giant Sweetlet Peas, Green Giant Niblets Corn, Chosen Foods Avocado Oil Spray, Paisley Farm Four Bean Salad, Помидоры Черри, Лосось 🍣 на гриле. Camilan/Lainnya: Quaker Butter Popcorn Rice Cakes, Голубика, ECO Botanica Зефир, Russian Sauerkraut, Liberte Yogourt Nature 0%, Красное Яблоко, Friend Rice Crackers T&T, ECO Botanica Зефир, Белевская Пастила Пастила. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sophie0406
|