Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Maret 2023
|
56,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,2 kg.
Sisa: 5,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1091 kkal
|
Lemak: 18,86g | Prot: 52,21g | Karb: 176,17g.
Makan Malam: Простоквашино Кефир 1%, Гречка Отварная, Морковь на Пару, Куриный Бульон, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Яблоко, Морковь, Чай, Ого Отруби Ржаные . Camilan/Lainnya: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Капуста, Картофель Отварной, Морковь на Пару, Ого Отруби Ржаные , Господарочка Томатная Паста. lagi...
|
Kehilangan 4,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan heavydirtysoooul
|