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Uguale anche se ho mangiato meno.
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66,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,3 kg.
Sisa: 8,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1458 kkal
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Lemak: 35,62g | Prot: 61,98g | Karb: 217,13g.
Makan Pagi: Tre Mulini Corn Flakes, Granarolo Latte Parzialmente Scremato. Makan Siang: Uovo Sodo, Grandi Riso Riso a Chicco Lungo, Cavolfiore Cotto (senza Aggiunta di Grassi in Cottura). Makan Malam: Carote, Tre Mulini Pagnotta Integrale, Gran Casale Grana Padano, Land Protein+ Formaggio Spalmabile. Camilan/Lainnya: Tre Mulini Corn Flakes, Pascoli Italiani Latte Parzialmente Scremato UHT, Tre Mulini Choco Shells, Pascoli Italiani Latte Parzialmente Scremato UHT, Mela, Kinder Sorpresa Ovetto. lagi...
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berat badan stabil
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Sejarah Berat Badan Titania1989
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