Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Maret 2023
|
62,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,8 kg.
Sisa: 5,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1786 kkal
|
Lemak: 59,63g | Prot: 113,20g | Karb: 73,38g.
Makan Pagi: Дикси Мандарины, Liebendorf Сыр Маасдам, Пятерочка Яблоко Сезонное, Красная Цена Творог 0%, Папа Может Ветчина Филейная. Makan Siang: Капуста Белокочанная, Помидоры, Скумбрия, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Магнит Морковь Свежая. Makan Malam: Сагуны Грудка Куриная Копчено-Вареная, Русский Невод Кальмар, Liebendorf Сыр Маасдам, Пятерочка Лук Репчатый, Баклажан, Кабачок, Магнит Морковь Свежая, Олейна Масло Растительное, Perle Вино Игристое Брют, Дикси Мандарины. lagi...
|
Memperoleh 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anna-chuykova
|