Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Maret 2023
|
83,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 29,4 kg.
Sisa: 8,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
916 kkal
|
Lemak: 30,18g | Prot: 32,66g | Karb: 131,34g.
Makan Pagi: Pasquier Fette Tostate Integrali, Hero Marmellata Ananas di Stagione, Caffè Decaffeinato. Makan Siang: Perugina Nero Sfoglie, Mantova Olio Spray Extra Vergine di Oliva, Roast Beef, Patatine Fritte (da Surgelate), Mandarino, Pasta di Semola (Cotta). Camilan/Lainnya: Prugna Essiccata, Noci, Activia Yogurt Pera e Cereali. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Aemilius66
|