Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Maret 2023
|
62 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1657 kkal
|
Lemak: 71,63g | Prot: 93,05g | Karb: 156,87g.
Makan Pagi: Лакомо Сливки 10%, Ильинское Молоко Молоко 3,2%, ВкусВилл Шейк Протеиновый с Бананом и Шоколадом , St. Dalfour Клубничный Джем без Добавления Сахара, Bonfesto Рикотта Лайт. Makan Siang: Лакомо Сливки 10%, Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Bionova Протеиновый Шейк Малина, Жареное Яйцо, Сметана , Огурец (с Кожурой), Куриные Бедрышки (Запеченные). Camilan/Lainnya: Bonfesto Рикотта Лайт, Печеное Яблоко. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 89089215448
|