Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Maret 2023
|
62,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,9 kg.
Sisa: 5,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1043 kkal
|
Lemak: 46,57g | Prot: 61,88g | Karb: 92,06g.
Makan Pagi: Окей Сыр Гауда Фасованный, Геркулес Хлеб с Отрубями, Даёжь Конфеты с Карамелью, Арахисом и Криспи, Хохланд Творожный Сыр. Makan Siang: Рост Томаты Черри Медовые, Жареная или Запеченная Курица, Макароны Отварные. Camilan/Lainnya: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад, Кофе с Молоком и Сахаром, Банан. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Naduhins
|