Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Maret 2023
|
78,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,7 kg.
Sisa: 8,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1526 kkal
|
Lemak: 63,01g | Prot: 120,10g | Karb: 119,27g.
Makan Pagi: Фабрика Имени Крупской Шоколадный Батончик с Шоколадной Начинкой, Простоквашино Сметана 20%, Cucumber (with Peel), Золотая семечка Подсолнечное Масло Рафинированное, Толстый Боцман Тунец Натуральный, Яйцо. Makan Siang: Аладушкин Сдоба Венская с Творожной Начинкой, Каравай Хлеб Столичный, ВкусВилл Бульон Куриный, Куриное Филе Вареное. Makan Malam: Простоквашино Сметана 20%, Свекла Вареная, Кабачок Гриль, Минтай Жареный. Camilan/Lainnya: Лента Сырники Домашние, Аладушкин Сдоба Венская с Творожной Начинкой, Магнит Банан. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan svetasvetak28
|