Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Maret 2023
|
88 kg
Sejauh ini Berkurang: 10 kg.
Sisa: 13 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1638 kkal
|
Lemak: 51,23g | Prot: 68,21g | Karb: 227,66g.
Makan Pagi: Дымка Сдобные Колечки с Сахаром, Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный , 7 Days Мини Круассаны с Начинкой "Клубника", Простоквашино Молоко 3,2%, Увелка Овсяные Хлопья с Изюмом. Makan Siang: Помидоры, Папа Может Сосиски Сочные, Макфа Макароны Экспресс. Makan Malam: Волжский Пекарь Баранки Волжские со Вкусом Ванили, Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный , Помидоры, Вкусное Море Семга Кусочки, Mission Deli Лепёшки Оригинальные. Camilan/Lainnya: Дымка Сдобные Колечки с Сахаром, Пятерочка Банан, Огурец (с Кожурой), Вкусное Море Семга Кусочки, Mission Deli Лепёшки Оригинальные. lagi...
|
Memperoleh 3,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan .БУЛОНЬКА.
|