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Jurnal Ranger 1966, 29 Mar 23

Guten morgen 😃 ich wünsche euch ein schönes Bergfest hab gestern noch auf die schnelle für das kommende Wochenende einen Stellplatz gebucht bin gespannt ob wir eine Zusage bekommen. Frauchen hat Freitag und Montag frei 💪
88,1 kg Sejauh ini Berkurang: 28,9 kg.    Sisa: 0,1 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 29 Maret 2023:
1016 kkal Lemak: 20,47g | Prot: 56,83g | Karb: 172,88g.   Makan Pagi: Aldi Walnussbrötchen, Netto Hähnchenbrustfilet, Mühlhäuser Pflaumenmus, Gutes Land Speise Quark Magerstufe, Banane, Birnen, Äpfel. Makan Malam: Strauchtomaten, Belbake Weizenmehl Type 405, Ja! Reibekäse Leicht, Zwiebeln, Zucchini, Cucina Gnocchi di Patate. lagi...
2753 kkal Latihan: Apple Health - 24 jam. lagi...
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu

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Komentar 
Super! 🚐 Und was macht das Knie? 🤗 
29 Mar 23 oleh anggota: Tigerini
Weiterhin Schmerzen und Bein geschwollen gestern Physiotherapie und Lymphdrainage bekommen ansonsten alles gut soweit  
29 Mar 23 oleh anggota: Ranger 1966

     
 

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Sejarah Berat Badan Ranger 1966


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