Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Maret 2023
|
63 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,5 kg.
Sisa: 8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1595 kkal
|
Lemak: 67,73g | Prot: 78,96g | Karb: 153,21g.
Makan Pagi: Pink Lady Äpfel, Lidl Gurke, Aldi Reiswaffeln mit Meersalz, Alpro Soya Natur ohne Zucker , Freshona Gewürzgurken Auslese, Vemondo Veganer Aufschnitt nach Schinkenwurst-Art mit Champignons, Edeka Bio High Protein Linsenwaffeln, Quäse Protein. Makan Siang: Fin Carré Ganze Mandel Edelvollmilch. Makan Malam: Alpro Soya Natur Ungesüßt, REWE Reiswaffel. Camilan/Lainnya: Nestle Choco Crossies Classic, Heinz Barbecue , Kerrygold Cheddar, Rügenwalder Mühle Veganer Schinken Spicker mit Grillgemüse, American Style American Sandwich. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan beautifulisdifferent
|