Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Maret 2023
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80,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,3 kg.
Sisa: 18,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1259 kkal
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Lemak: 38,22g | Prot: 45,54g | Karb: 187,66g.
Makan Pagi: Gut & Günstig Traditioneller Schweinebraten, Gut & Günstig Senf Mittelscharf, Gut & Günstig Geflügelsalat, Lieken Urkorn Vollkorn Sonne, Kaffee mit Milch und Zucker. Makan Siang: Tomaten, Gurke (mit Schale), Gut & Günstig Traditioneller Schweinebraten, Gut & Günstig Senf Mittelscharf, Lieken Urkorn Vollkorn Sonne, Möhren. Makan Malam: Getrocknete Kürbiskerne, Rama Cremefine 7%, Brokkoli, Blumenkohl, Kartoffeln. Camilan/Lainnya: Banane. lagi...
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Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan esche85
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