Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Maret 2023
|
68 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,6 kg.
Sisa: 13 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1334 kkal
|
Lemak: 65,51g | Prot: 77,63g | Karb: 117,95g.
Makan Pagi: Global Village Маслины без Косточки, Лето Укроп Свежий, Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий, Помидоры, Магнит Яйцо Варёное, Коломенское Заварной Хлеб "Ржаной Край", Авокадо Авокадо, Grow Food Печёная Свекла, Язык Говяжий Отварной, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зерница Крекер с Кунжутом и Семенами Льна. Makan Siang: Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи. Makan Malam: Индолина Бедро Индейки Бескостное, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Зеленый Листовой Салат, Сельдерей, Помидоры. Camilan/Lainnya: Золотой Изюм (без Косточек), Семушка Фисташки Очищенные, Финики, Зефир. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Vrachulia
|