Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Maret 2023
|
58,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,6 kg.
Sisa: 3,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1375 kkal
|
Lemak: 43,99g | Prot: 72,72g | Karb: 180,54g.
Makan Pagi: Honig, Blaubeeren, Elinas Leichter Joghurt nach Griechischer Art . Makan Siang: Zucchini (Gesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht), Zwiebeln, Aldi Rote Paprika, Gekochte Aubergine, Cocktailtomaten, Mamma Gina Natives Olivenöl Extra, Gekochtes Ei, Avocado, Basmati-Reis (Gekocht). Makan Malam: Mandeln, Cocktailtomaten, Gut & Günstig Körnige Frischkäsezubereitung Leicht, DM Bio Reiswaffeln Gesalzen. Camilan/Lainnya: Honig, REWE Fettarme H-Milch Laktosefrei 1,5%, Mandeln, Zucker, Cappuccino. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AdinaRib
|