Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Maret 2023
|
85 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3113 kkal
|
Lemak: 89,18g | Prot: 155,33g | Karb: 412,13g.
Makan Pagi: Nesquik Какао на Молоке, Колбаса Докторская, Брест Литовск Сыр Классический 45%, ТХК Булочка Сдобная, Зефир, Творог 9%. Makan Siang: Russian Cooked Pasta, Тефтели Куриные. Makan Malam: Красное Яблоко, Кисель, Творожная Запеканка с Изюмом. Camilan/Lainnya: Чудо Йогурт Вишня-Черешня. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 55-jimbo
|